Mese: Dicembre 2022

Dallo yoga al tennis: ecco quali sono gli sport ideali per la cervicale

Sport ideale per la cervicale

La cervicale è un problema del collo dovuto a diversi fattori, come stress, una cattiva postura, e posizioni anomale quando si dorme. Il dolore però può essere alleviato grazie ad alcuni sport. Lo sport ideale per la cervicale è quello che migliora la salute e il benessere del fisico e dell’organismo. L’allenamento se effettuato seguendo …

Dove Andare in Primavera in Italia: idee economiche per un weekend primaverile

weekend primaverile

La primavera è la stagione ideale per staccare la spina, anche solo per un weekend, e concedersi un momento di relax dalla solita quotidianità. Di seguito alcune idee per un weekend primaverile economico in Italia, viaggiando tra Nord, Centro e Sud. Con l’arrivo della primavera, un’ottima idea per godere delle prime belle giornate è quello …

Piste ciclabili in Italia: le classifica delle 10 più belle da pedalare

Piste ciclabili Italia

Le piste ciclabili in Italia sono numerose: ecco la classifica delle 10 più belle da pedalare. Gli appassionati di bici in Italia sono sempre più numerosi. In crescita sono anche gli itinerari cicloturistici. Per poter scegliere tra le più belle piste ciclabili in Italia, ecco una hit ten delle più belle da percorrere, da soli o …

Le montagne italiane più belle del mondo da visitare almeno una volta

montagne italiane

Ecco alcune delle montagne italiane più belle dove respirare aria pulita a pieni polmoni e rilassarsi. Le montagne italiane, mete incantevoli per trascorrere le vacanze, o semplicemente un weekend all’insegna del benessere psicofisico lontani dal caos cittadino, offrono la vista di paesaggi magici e suggestivi in cui potersi rilassare grazie a lunghe camminate immersi nella …

Dove pattinare sul ghiaccio a Roma: la lista completa

Pattinare sul ghiaccio - Roma

Dove pattinare sul ghiaccio a Roma? Ecco una lista delle piste di pattinaggio presenti nella capitale. Il periodo natalizio è il momento perfetto per dedicarsi al pattinaggio sul ghiaccio. Pattinare sul ghiaccio a Roma è un’attività che piace molto a grandi e bambini. Le piste disponibili a Roma sono tante e tutte molto ben organizzate, …

Come organizzare un viaggio in bicicletta: la mini guida pratica

Come organizzare un viaggio in bici

Hai mai pensato di organizzare un viaggio in bicicletta? Si tratta di un’esperienza ricca di emozioni e unica da vivere, ma che deve essere necessariamente pianificata. Un viaggio in bicicletta può essere un ottimo modo per vedere nuovi luoghi e fare esercizio allo stesso tempo. Ecco alcuni suggerimenti su come organizzare un viaggio in bicicletta. …